Schwarzer Reis mit Meeresfrüchten

 Zutaten

Weißer Reis, schwarze Sauce, Kalmar, geschälte Garnelen und Zwiebeln

ANWENDUNG

6-8 Minuten

5-7 Minuten

DURCHSCHNITTLICHE Nährwerte pro 100 g

Brennwert Fett Gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate Zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz
444 kJ – 105 kcal 1,8 g 0,3 g 18 g 0,5 g 0,5 g 4,2 g 0,59 g