Gerste
Zutaten
Vorgekochte Gerste.
Anwendung
3-5 Minuten
2-3 Minuten
DURCHSCHNITTLICHE Nährwerte pro 100 g
| Brennwert | Fett | Gesättigte Fettsäuren | Kohlenhydrate | Zucker | Ballaststoffe | Eiweiß | Salz |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 633 kJ – 150 kcal | 0,5 g | 0,10 g | 30 g | 0,0 g | 4,5 g | 4,0 g | 0,01g |