Bulgur
Zutaten
Bulgur vorgekocht.
Anwendung
3-5 Minuten
2-3 Minuten
DURCHSCHNITTLICHE Nährwerte pro 100 g
| Brennwert | Fett | Gesättigte Fettsäuren | Kohlenhydrate | Zucker | Ballaststoffe | Eiweiß | Salz |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 487 kJ – 115 kcal | 0,6 g | 0,1 g | 22 g | 0,4 g | 2,8 g | 4,2 g | 0,00 g |