Mangoldblätter in Portionen
Zutaten
Mangoldblätter
Anwendung
7-9 Minuten
7-9 Minuten
6-8 Minuten
DURCHSCHNITTLICHE Nährwerte pro 100 g
| Brennwert | Fett | Gesättigte Fettsäuren | Kohlenhydrate | Zucker | Ballaststoffe | Eiweiß | Salz |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 124 kJ – 29 kcal | 0,2 g | 0 g | 4,5 g | 0,9 g | 0,8 g | 2,0 g | 0,43 g |