Mangoldblätter in Portionen

Zutaten

Mangoldblätter

Anwendung

7-9 Minuten

7-9 Minuten

6-8 Minuten

DURCHSCHNITTLICHE Nährwerte pro 100 g

 

BrennwertFettGesättigte FettsäurenKohlenhydrateZuckerBallaststoffeEiweißSalz
124 kJ – 29 kcal0,2 g0 g4,5 g0,9 g0,8 g2,0 g0,43 g