Salat von Bulgur und Gerste

Zutaten
Vorgekochte Gerste, vorgekochter Bulgur, Adzukibohne, Edamame, roter Paprika, Broccoli und Karotte.
Anwendung
3-5 Minuten
DURCHSCHNITTLICHE Nährwerte pro 100 g
Brennwert | Fett | Gesättigte Fettsäuren | Kohlenhydrate | Zucker | Ballaststoffe | Eiweiß | Salz |
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397 kJ – 94 kcal | 1,0 g | 0,0 g | 15 g | 1,6 g | 3,1 g | 4,4 g | 0,04 g |