Schwarzer Reis mit Meeresfrüchten
Zutaten
Weißer Reis, schwarze Sauce, Kalmar, geschälte Garnelen und Zwiebeln
Anwendung
6-8 Minuten
5-7 Minuten
DURCHSCHNITTLICHE Nährwerte pro 100 g
| Brennwert | Fett | Gesättigte Fettsäuren | Kohlenhydrate | Zucker | Ballaststoffe | Eiweiß | Salz |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 444 kJ – 105 kcal | 1,8 g | 0,3 g | 18 g | 0,5 g | 0,5 g | 4,2 g | 0,59 g |