Vollkornreis mit gegrilltem Gemüse

Zutaten

Vollkornreis, Gemüse (Zuckerschoten, gegrillte Zucchini, gegrillter roter Paprika und Lauch), Champignons und Gemüsebrühe.

Anwendung

6-8 Minuten

5-6 Minuten

DURCHSCHNITTLICHE Nährwerte pro 100 g

 

BrennwertFettGesättigte FettsäurenKohlenhydrateZuckerBallaststoffeEiweißSalz
377 kJ – 89 kcal2,0 g0,5 g15 g2,6 g1,9 g2,3 g0,75 g