Wildreis mit Gemüse
Zutaten
Basmatireis, Edamame, Mais, Karotte, gegrillte roter Paprika, Orangenpaprika, Wildreis, rote Zwiebel und Rosinen.
Anwendung
6-8 Minuten
4-6 Minuten
DURCHSCHNITTLICHE Nährwerte pro 100 g
| Brennwert | Fett | Gesättigte Fettsäuren | Kohlenhydrate | Zucker | Ballaststoffe | Eiweiß | Salz |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 551 kJ – 130 kcal | 1,1 g | 0,15 g | 25 g | 5,1 g | 2,5 g | 4,4 g | 0,03 g |