Gefüllte Paprikaschoten mit Kabeljau

Zutaten

Gefüllte Paprikaschoten (43%) (Piquillopaprika, Zucker, Säuerungsmittel: Zitronensäure und Verstärker: Calciumchlorid ), Dorsch (20%), Vollmilch, Weizenmehl, Zwiebeln, zerdrückte Tomaten (zerdrückte Tomaten und Säuerungsmittel: Zitronensäure), Garnele.

Anwendung

7-8 Minuten

4-5 Minuten

DURCHSCHNITTLICHE Nährwerte pro 100 g

 

BrennwertFettGesättigte FettsäurenKohlenhydrateZuckerBallaststoffeEiweißSalz
387 kJ – 92 kcal2,7 g0,5 g12 g1,3 g1,0 g4,7 g1,0 g